Tiền Mãn Kinh, Mãn Kinh Dễ Bệnh Cao Huyết Áp

0
573
Protect health healthcare

Trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh, do thiếu hụt nội tiết tố nữ Estrogen khiến cơ thể phụ nữ bị nhiều tác động lớn. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc mất cân bằng nội tiết tố này khiến phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh bị bệnh cao huyết áp. Vì vậy cần chú ý phát hiện sớm và có biện pháp dự phòng hiệu quả. Tránh các biến chứng nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch, đột quỵ. 

chết vì bệnh tim mạch ở phụ nữ

 

Cao huyết áp và biến chứng nguy hiểm chết người

Cao huyết áp là bệnh thường gặp đặc biệt là người cao tuổi. 90% người bị cao huyết áp vô căn, không rõ nguyên nhân. 10% cao huyết áp thứ phát – phát sinh trong thời kỳ tiền mãn kinh, bệnh tiểu đường, bệnh viêm cầu thận mạn, u tuyến thượng thận,…

Bệnh cao huyết áp nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra tai biến mạch máu, nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Nếu nhẹ sẽ để lại các biến chứng liệt người, nếu nặng gây tử vong. Vì vậy cần phát hiện sớm và điều trị bệnh cao huyết áp một cách khoa học.

dieu-tri-man-kinh-bua-bai-gay-benh-tim-mach-phong-ngua

Tại sao phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh thường bị cao huyết áp

Trong thời kỳ tiền mãn kinh, nội tiết tố nữ Estrogen suy giảm và gây ra nhiều triệu chứng và bệnh cho phụ nữ, trong đó có bệnh cao huyết áp. Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, chứng minh Estrogen có vai trò quan trọng giúp ngăn ngừa mảng bám tích tụ vào thành động mạch. Estrogen giúp điều hòa vận chuyển ion, đặc biệt là ion canxi vào các tế bào. Giúp ngăn ngừa xơ vữa mạch vành. Từ đó làm giãn rộng mạch vành và làm tăng lưu lượng động mạch vành, làm giãn mạch và phòng tăng huyết áp.

Khi phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, do sự suy giảm của buồng trứng khiến lượng Estrogen sụt giảm. Vì vậy phụ nữ tiền mãn kinh thường bị bệnh cao huyết áp và các bệnh tim mạch.

Ngoài ra, mất cân bằng nội tiết tố cũng khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại. Các thức ăn nạp vào cơ thể sẽ không được chuyển hóa thành năng lượng mà nó tích thành mỡ gây tình trạng tăng cân, phát tướng cho phụ nữ mãn kinh. Tăng cân là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh như mỡ máu, cao huyết áp, bệnh tiểu đường, các bệnh tim mạch khác. Đặc biệt làm tăng nguye cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ,…

Trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh, do thiếu hụt nội tiết tố Estrogen khiến phụ nữ luôn bị bốc hỏa, đổ mồ hôi, mất ngủ, căng thẳng và lo âu. Chính các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh này là nguyên nhân khiến nguy cơ và bệnh huyết áp tăng.

triệu chứng cơn đau tim

Cách phòng ngừa và điều trị cao huyết áp đối với phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh

Cao huyết áp thường xuất hiện ở thời kỳ tiền mãn kinh. Vì vậy chị em phụ nữ cần chú ý kiểm tra huyết áp thường xuyên. Hiểu được nguyên nhân cao huyết áp do thứ cấp – thiếu hụt nội tiết tố Estrogen thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Phụ nữ cần uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ.

Ngoài ra, để duy trì lượng huyết áp ổn định, bạn cần thực hiện một lối sống lành mạnh:

  • Duy trì cân nặng ở mức hợp lý
  • Không uống các chất có cồn như bia rượu
  • Không hút thuốc, không uống cà phê.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, tập dưỡng sinh, yoga.
  • Chế đố ăn uống khoa học: hạn chế ăn muối 5 – 6 gram muối/ngày. Không ăn thịt mỡ, các sản phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo như trứng gà, vịt, tim, gan, bơ, kem, sô cô la.
  • Ăn nhiều cá, đậu trong tuần. Ăn nhiều các thức ăn chứ nhiều vitamin E, C, A, B6, B12, acid Folic, Magie, Chrome, Manganese, Selen giúp giảm nguy cơ tăng áp lực động mạch, điều hòa huyết áp và giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
  • Giữ tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng và Stress.

 

Tìm hiểu thêm thông tin về Thành phần và công dụng thuốc Menopause One – viên tiền mãn kinh, mãn kinh tại đây

Nếu bạn có vấn đề gì cần tư vấn thêm và bệnh cao huyết áp và các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh, bạn có thể liên hệ với Trúc để nhận được sự tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Võ Thị Thanh Trúc – 0982.184.785

Chủ sáng lập Be QueenChăm sóc sức khỏe phụ nữ trung niên

Bài viết liên quan bạn có thể quan tâm

  1. 10 công dụng tuyệt vời của viên thực phẩm chức năng Menopause One
  2. Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh tim mạch sau mãn kinh
  3. Dấu hiệu cảnh báo của một cơn đau tim
  4. Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh xơ vữa động mạch
  5. Viên bổ sung nội tiết tố nữ – Menopause One kéo dài thanh xuân của phái đẹp
  6. Điều trị mãn kinh bừa bãi gây bệnh tim mạch
  7. Tim đập nhanh – bệnh lý nguy hiểm không được bỏ qua
  8. 8 Dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ thường bị bỏ qua
  9. Top 5 Nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch ở phụ nữ
  10. Hậu quả việc lạm dụng thuốc nội tiết tố Estrogen
  11. Nguyên nhân phụ nữ bị loãng xương cao hơn nam giới
  12. Kiến thức về điều trị nội tiết tố nữ Estrogen kém

Để lại Bình Luận bên dưới