Cách Điều Trị Hội Chứng Tiền Mãn Kinh Ở Phụ Nữ Trung Niên

0
220
điều trị hội chứng tiền mãn kinh
điều trị hội chứng tiền mãn kinh

Cách điều trị hội chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ trung niên đơn giản và hiệu quả

Tiền mãn kinh là giai đoạn xảy ra ở mọi phụ nữ. Trong thời kỳ này phụ nữ sẽ trải qua những rắc rối trong hội chứng tiền mãn kinh, gây trở ngại đến cuộc sống, sinh hoạt và công việc hàng ngày. Mặc dù không ngăn ngừa thời kỳ này được nhưng chúng ta có thể có những giải pháp để giúp chị em đón nhận thời kỳ này một cách thật nhẹ nhàng thông qua cách điều trị hội chứng tiền mãn kinh.

1. Nguyên nhân và dấu hiệu tiền mãn kinh ở phụ nữ trung niên

điều trị hội chứng tiền mãn kinh
Phụ nữ thường bị ốc hỏa, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, mất ngủ trầm trọng

Bước vào độ tuổi trung niên, buồng trứng ở phụ nữ suy giảm hoạt động dẫn đến lượng nội tiết tố cũng giảm đáng kể. Từ đó dẫn đến thiếu hụt estrogen, khiến chị em dễ mắc các bệnh viêm âm đạo, rong kinh, âm đạo khô, giao hợp thấy đau rát,… Thêm vào đó chị em thường xuyên bốc hỏa, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, mất ngủ trầm trọng, hồi hộp lo lắng, nhạy cảm hơn nên dễ buồn tủi,…

Khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh ở độ tuổi trung niên, phụ nữ sẽ thay đổi vóc dáng. Khả năng loãng xương ở mức cao. Cơ quan sinh dục trong và ngoài teo nhỏ lại, da chảy xệ. Đồng thời phụ nữ dễ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp,…

2. Điều trị hội chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ

Điều trị tiền mãn kinh giúp chị em đón nhận thời kỳ này một cách nhẹ nhàng, thoải mái hơn. Dưới đây là một số giải pháp, chị em hãy cùng tham khảo nhé.

điều trị hội chứng tiền mãn kinh
Cần sống lạc quan, luôn vui tươi, thoải mái, thực hiện những hình thức giải trí mà mình yêu thích

Về tâm sinh lý: chị em cần sống lạc quan, luôn vui tươi, thoải mái, thực hiện những hình thức giải trí mà mình yêu thích. Lên kế hoạch làm việc nghỉ ngơi khoa học, hợp lý. Đảm bảo bổ sung đủ đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày, hạn chế các thực phẩm chứa nhiều chất béo như thức ăn chế biến sẵn, phô mai, socola, đồ uống có cồn, các chất kích thích,… từ đó sẽ giúp các cơn bốc hỏa ở phụ nữ.

Về vấn đề rối loạn kinh nguyệt thì chị em chú ý đến chế độ dinh dưỡng hợp lý, đảm bảo đủ các chất, nên ăn gạo trắng xen kỹ gạo lứt. Để điều trị triệu chứng tiền mãn kinh này, bạn cần tăng cường các thực phẩm giàu vitamin, canxi, chất xơ như trái cây, giàu xanh, sữa, các chế phẩm từ sữa, đậu nành, …

Bảo vệ xương chắc khỏe, dẻo dai và phòng ngừa loãng xương bằng cách tập luyện thể dục thể thao đều đặn hàng ngày. Đồng thời giúp tinh thần minh mẫn, sảng khoái, lạc quan hơn. Tăng cường các thức ăn giàu kali như cam, quýt, chuối, hạn chế lượng muối trong các món ăn,…

Thăm khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để đảm bảo phát hiện và xử lý kịp thời các vấn đề về sức khỏe.

3. Giải pháp điều trị hội chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ trung niên

điều trị hội chứng tiền mãn kinh
viên uống bổ sung nội tiết tố Estrogen Menopause One – Rainbow Light USA được đông đảo chị em tin tưởng lựa chọn

Ngoài những giải pháp điều trị tiền mãn kinh ở trên chỉ có tác dụng tạm thời chứ không điều trị đúng vào nguyên nhân gây ra tình trạng này là sự thiếu hụt estrogen… Vì vậy hiện nay việc sử dụng viên uống bổ sung nội tiết tố Estrogen Menopause One – Rainbow Light USA được đông đảo chị em tin tưởng lựa chọn. Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn 100% các thảo dược thiên nhiên quý như chiết xuất Black Cohosh, Soy Isoflavone, Ginkgo, tảo Spiruna Nhật, đậu nành,… có tác dụng nhanh chóng giảm các triệu chứng rối loạn tiền mãn kinh, mãn kinh hiệu quả.

Đây chính là nguồn bổ sung estrogen thực vật tự nhiên giúp cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ. Các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, lo lắng, mệt mỏi, suy nhược thần kinh,… được khắc phục. Hỗ trợ phòng ngừa, điều trị loãng xương hiệu quả và tăng sinh lý cho phụ nữ.

Menopause One điều trị hội chứng tiền mãn kinh an toàn hiệu quả, không gây bất cứ tác dụng phụ nào. Chỉ cần kiên trì sử dụng đều đặn từ 3 đến 6 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Chị em cũng có thể sử dụng đều đặn duy trì theo sự chỉ dẫn của chuyên gia để có một sức khỏe tốt, kéo dài thanh xuân.

Nếu bạn cần được tư vấn về cách sử dụng sản phẩm viên uống tăng nội tiết tố nữ thì bạn liên hệ Trúc để được tư vấn MIỄN PHÍ.

>> Bài liên quan: Có Nên Dùng Thuốc Điều Trị Chứng Tiền Mãn Kinh Không

Võ Thị Thanh Trúc – 0982 184 785/ 090 968 1141

Chủ sáng lập Be Queen – Chăm sóc phụ nữ trung niên

Để lại Bình Luận bên dưới