Bí Quyết Cách Chữa Trị Nám Da Sau Sinh Của Sao Hàn Tại Nhà

1
235
cách trị nám da mặt sau sinh
cách trị nám da mặt sau sinh: dùng kem trị nám, kem chống nắng và bổ sung nội tiết tố nữ

Nám da sau sinh là nỗi ám ảnh của tất cả mọi phụ nữ, ngay cả những Sao Hàn có cách chăm sóc da tốt bằng nhiều loại mỹ phẩm nhưng cũng không tránh khỏi tình trạng nám. Tuy nhiên cũng không cần quá lo lắng vì có rất nhiều cách trị nám da sau sinh tại nhà được các Sao Hàn chia sẻ và mang đến thành công cho họ. Vì vậy tại sao chúng ta không áp dụng thử và kiên trì thực hiện để làm mờ, giảm nám sau sinh an toàn ngay tại nhà?

1.Trị nám bằng các loại mặt nạ tự nhiên

Các Sao Hàn rất ưa chuộng những loại mặt nạ tự nhiên trong việc điều trị nám sau sinh bởi sự lành tính, không gây hại cho da. Một số loại mặt nạ được yêu thích nhất có thể kể đến như:

1.1.Mặt nạ tinh bột nghệ

Thành phần trong tinh bột nghệ dồi dào hàm lượng chất chống oxy hóa, nhất là curcumin có tác dụng ngăn chặn, phá hủy các sắc tố melanin – sắc tố gây nám. Đồng thời các loại vitamin A, C, E lớn sẽ giúp làn da sản sinh nhanh chóng và mạnh mẽ collagen cũng như elastin. Nhờ đó các tế bào da mới được hình thành sáng khỏe, mịn màng và giảm, ngăn ngừa các sẹo mô cơ.

Trị nám sau sinh

Trị nám sau sinh hiệu quả an toàn

Bạn có thể thoa trực tiếp hỗn hợp tinh bột nghệ với nước lên vùng da cần điều trị. Hoặc để hiệu quả hơn có thể kết hợp tinh bột nghệ với nước cốt chanh, sữa chua không đường hay mặt nạ tinh bột nghệ + mật ong. Sau đó massage nhẹ nhàng để làn da hấp thu dưỡng chất nhanh, nhiều. Thư giãn 20 phút thì rửa sạch với nước.

1.2. Mặt nạ mật ong, sữa tươi và bột yến mạch

Loại mặt nạ này mang đến nhiều tác dụng cho làn da như giảm thâm nám, tàn nhang, tẩy tế bào da chết, dưỡng ẩm cho da, cải thiện làn da trắng sáng. Bổ sung các dưỡng chất nuôi dưỡng da chắc khỏe, mịn màng. Cách thực hiện như sau:

  • Bước 1: Trộn 1 thìa cà phê mật ong với 2 thìa cà phê sữa tươi + 2 thìa cà phê bột yến mạch để thu được hỗn hợp sền sệt.
  • Bước 2: Dùng nước ấm hoặc sữa rửa mặt làm sạch da. Sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da nám và nhẹ nhàng massage. Để mặt nạ từ 15-20 phút cho các dưỡng chất thấm sâu vào từng tế bào thì rửa lại với nước mát.

1.3.Mặt nạ khoai tây và sữa

Một trong những cách chữa nám sau sinh bằng mặt nạ tự nhiên được ưa chuộng chính là sự kết hợp giữa khoai tây và sữa chua. Mặt nạ này sẽ giúp xóa mờ nám, đánh bay các dấu hiệu lão hóa, tăng đàn hồi, độ trắng sáng cho da.

Chỉ cần lấy 1 củ khoai tây rửa sạch, nghiền nhuyễn rồi trộn thêm với sữa tươi hoặc sữa chua để được hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp lên vùng da bị nám và giữ nguyên cho đến khi mặt nạ khô thì rửa sạch lại với nước.

Ngoài các loại mặt nạ kể trên các bạn có thể sử dụng mặt nạ nha đam, dưa chuột, cà chua,… để trị nám. Tuy nhiên cần phải duy trì đều đặn tuần 2-3 lần để có kết quả tốt nhất.

2. Dùng thuốc đặc trị nám

Thị trường hiện nay có rất nhiều thuốc đặc trị nám đến từ các thương hiệu khác nhau, bào chế ở dạng viên uống hay kem bôi. Do đó bạn có thể lựa chọn cách trị nám da mặt sau sinh bằng việc dùng thuốc trị nám. Tuy nhiên trước khi sử chọn mua bạn nên đến các bác sĩ da liễu để được tư vấn cụ thể cũng như lựa chọn sản phẩm phù hợp, tốt nhất.

3. Tuân thủ những nguyên tắc khi trị nám

Ngoài các cách chính kể trên thì để hỗ trợ điều trị nám cũng như ngăn ngừa nám lan rộng, đậm màu hơn thì chị em cần tuân thủ các nguyên tắc sau đây:

cách trị nám da mặt sau sinh

Cách trị nám da mặt sau sinh: dùng kem chống nắng và bổ sung nội tiết tố nữ

  • Sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài trước 30 phút. Ngoài ra nên dùng kem chống nắng nếu bạn ở trong nhà, văn phòng nhưng vẫn bị ánh nắng hắt vào.
  • Thực hiện ngủ đúng giờ, ngủ trước 23h và duy trì mỗi ngày ngủ đủ 7-8 tiếng. Tuyệt đối không thức quá khuya, không làm việc quá sức.
  • Tránh stress, căng thẳng. Hãy dành thời gian chăm sóc, thư giãn cho bản thân. Luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ.
  • Hạn chế các chất kích thích, đồ uống có cồn, thức ăn nhiều dầu mỡ, nhiều muối, nhiều đường. Tích cực bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất.

4. Bổ sung nội tiết tố nữ

Sau sinh phụ nữ bị suy giảm, rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân chính gia tăng nám cho phụ nữ. Vì vậy để hỗ trợ trị nám da sau sinh tại nhà đạt kết quả tốt thì bổ sung nội tiết tố chính là giải pháp cần thiết. Khi lượng nội tiết được cân bằng, ổn định không những khắc phục nám mà còn làm chậm lão hóa, ngăn ngừa các tác nhân gây hại cho da.

Chị em có thể bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách sử dụng các thực phẩm có lợi cho cơ thể trong việc sản sinh nội tiết hay những đồ ăn, thức uống có chứa estrogen tự nhiên. Có thể kể đến như đậu nành, cá hồi, nước ép trái cây, rau xanh, ngũ cốc, dầu oliu, khoai lang, tỏi, bơ…

Ngoài bổ sung bằng thực phẩm thì thuốc thảo dược estrogen cũng là giải pháp lý tưởng. Tuy nhiên bạn nên cân nhắc chọn mua sản phẩm chính hãng, có thương hiệu uy tín, xuất xứ rõ ràng và được đông đảo mọi người tin dùng.

Hãy kết hợp các cách kể trên để điều trị nám sau sinh hiệu quả, an toàn và ngăn ngừa nám xuất hiện. Chúc chị em sớm lấy lại được làn da sáng mịn, khỏe mạnh và sạch nám.

SHARE
Previous articleBí Mật Các Cách Chữa Trị Nám Da Bằng Mật Ong Của Các Sao Hàn Quốc
Next articleKHÁNH THÀNH CẦU AN PHONG 19.5.2019
Yêu Gia Đình. Thích đọc sách, làm việc và trò chuyện cùng bạn bè. Thích tìm hiểu bí quyết chăm sóc sức khoẻ để mọi phụ nữ đều khoẻ, trẻ đẹp và hạnh phúc viên mãn cũng chồng yêu của mình. Hãy tham khảo thêm các Video hay tại kênh Youtube và có thể kết nối Facebook cá nhân Trúc để được tư vấn nhiều hơn nhé!

1 COMMENT

Để lại Bình Luận bên dưới