9 Loại Thực Phẩm Làm Tăng Ham Muốn Ở Phụ Nữ

20
830
Hàu giúp tăng nội tiết tố Testosterone, góp phần làm tăng ham muốn ở phụ nữ

9 Loại thực phẩm giúp làm tăng ham muốn ở phụ nữ hiệu quả

9 Loại thực phẩm làm tăng ham muốn ở phụ nữ mà không phải ai cũng biết. Bạn đã sẵn sàng áp dụng để thăng hoa trong đời sống vợ chồng chưa?!

Khám phá nhu cầu tình dục ở phụ nữ

Nội tiết tố nữ kém là nguyên nhân chính gây giảm ham muốn ở phụ nữ
Nội tiết tố nữ kém là nguyên nhân chính gây giảm ham muốn ở phụ nữ

Nhu cầu tình dục ở phụ nữ dao động theo chu kì kinh nguyệt và giai đoạn sống. Nhiều nhà nghiên cứu phát hiện rằng chính nồng độ nội tiết tố nữ dao động và mất trong độ tuổi trung niên là nguyên nhân ảnh hưởng đến khả năng ham muốn ở phụ nữ .

>>> Xem thêm: Nguyên nhân và cách điều trị bệnh lãnh cảm ở phụ nữ

Cách tăng ham muốn ở phụ nữ thường được dùng là thuốc tăng ham muốn ở phụ nữ. Tuy nhiên, có khá nhiều cách tự nhiên có thể giúp tăn ham muốn tình dục ở phụ nữ  đáng để thử. Sau đây Trúc xin chia sẻ 9 loại thực phẩm làm tăng ham muốn ở phụ nữ:

Ăn gì để tăng ham muốn ở phụ nữ???

1. Bơ – giúp tăng ham muốn ở phụ nữ

Trái bơ rất giàu kali, vitamin B6 , axit folic - chất có một vai trò rất lớn để tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ
Trái bơ rất giàu kali, vitamin B6 , axit folic – chất có một vai trò rất lớn để tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ

Bơ được cho là nữ hoàng trái cây giúp tăng ham muốn. Ăn bơ có thể giúp đạt được một năng lượng tình dục cao, tăng khả năng ham muốn và giúp bạn có thể đạt đỉnh trong đời sống tình dục.

Trái bơ rất giàu kali, vitamin B6 , axit folic – chất có một vai trò rất lớn để tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ . Kali giúp tăng cường chức năng tuyến giáp mà một lần nữa sẽ làm tăng nhu cầu tình dục nữ. Vitamin B6 khuyến khích việc sản xuất hormone nam và axit folic cần thiết cho quá trình chuyển hóa protein trong cơ thể.

2. Chuối rất tốt cho đời sống tình dục cả nam và nữ

chuối giúp sản xuất năng lượng và điều này giúp tăng ham muốn tình dục của nam giới cũng như nữ giới
chuối giúp sản xuất năng lượng và điều này giúp tăng ham muốn tình dục của nam giới cũng như nữ giới

Chuối một loại trái cây vừa ngon vừa rẻ mà rất giàu kali và vitamin B. Đây là những dưỡng chất cần thiết cho sự tăng khả năng  ham  muốn tình dục tối ưu ở phụ nữ và hỗ trợ quá trình sản xuất nội tiết tố nam testosterone. Ngoài ra, chuối giúp sản xuất năng lượng và điều này giúp tăng ham muốn tình dục của nam giới cũng như nữ giới. Chuối được khuyến khích là loại trái cây vua nên có trong chế độ ăn uống hàng ngày mỗi người để mỹ mãn đời sống tình dục.

3. Hàu giúp hỗ trợ sinh nội tiết tố Testosterone – giúp tăng ham muốn ở phụ nữ

Hàu giúp tăng nội tiết tố Testosterone, góp phần làm tăng ham muốn ở phụ nữ
Hàu giúp tăng nội tiết tố Testosterone, góp phần làm tăng ham muốn ở phụ nữ

Hàu rất giàu kẽm là điều cần thiết cho sức khỏe tình dục của nam giới. Kẽm giúp sản xuất testosterone và sản xuất tinh trùng trong cơ thể. Ngoài ra, nghiên cứu khoa học cũng đã chứng minh nội tiết tố Testosterone cũng góp phần làm tăng ham muốn ở phụ nữ. Hàu sống có thể được làm sạch ăn với mù tạc hoặc có thể ăn nướng mọi, nướng phomai.

4. Măng tây – nhiều giá trị dinh dưỡng để giúp tăng ham muốn

 măng tây có nhiều chất vitamin E và tốt cho tăng ham muốn tình dục của nam giới và phụ nữ
măng tây có nhiều chất vitamin E và tốt cho tăng ham muốn tình dục của nam giới và phụ nữ

Măng tây giúp sản xuất hormone giới tính trong cơ thể. Trong măng tây có nhiều chất vitamin E và tốt cho tăng ham muốn tình dục của nam giới và phụ nữ . Bạn có thể mua măng tây trong siêu thị để bổ sung trong các món ăn hằng ngày.

5. Trứng – rất tốt trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ

trứng giúp tạo sự cân bằng hormone trong cơ thể và làm tăng ham muốn ở phụ nữ
trứng giúp tạo sự cân bằng hormone trong cơ thể và làm tăng ham muốn ở phụ nữ

Trong trứng có nhiều vitamin B6 và B5. Hai loại Vitamin nhóm B này giúp giảm mức độ căng thẳng trong cơ thể.  Ăn trứng giúp tạo sự cân bằng hormone trong cơ thể và làm tăng ham muốn ở phụ nữ.

6. Cần tây – thức ăn không thể thiếu nếu muốn tăng ham muốn ở phụ nữ

cần tây có chứa Androsterone, một hormone được sinh thông qua mồ hôi của nam giới. Androsterone như là kích thích tố giúp thu hút phụ nữ.
cần tây có chứa Androsterone, một hormone được sinh thông qua mồ hôi của nam giới.

Cần tây là một loại rau tuyệt vời mà có thể được thêm vào súp và salad của bạn. Trong cần tây có chứa Androsterone, một hormone được sinh thông qua mồ hôi của nam giới. Androsterone như là kích thích tố giúp  thu hút phụ nữ.

Androsterone được cho là giúp tăng ham muốn tình dục của phụ nữ. Khi cần tây là một loại rau khỏe mạnh và có hương vị dễ chịu. Nên cần tây có thể là thức ăn dễ dàng cho mọi người ăn.

7. Trái sung – bí mật giúp tăng ham muốn

Ăn sung mỗi ngày cũng sẽ tăng cường ham muốn tình dục
Ăn sung mỗi ngày cũng sẽ tăng cường ham muốn tình dục

Quả sung có chứa các axit amin giúp tăng khả năng tình dục nữ. Ăn sung mỗi ngày cũng sẽ tăng cường ham muốn tình dục của bạn hiệu quả. Bạn có thể chế biến thành món ăn hoặc đơn giản ăn sống chấm muối nhé!

8. Rễ cây cam thảo – giúp cải thiện âm đạo hiệu quả trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ

Cam thảo rất hữu ích cho những phụ nữ bị khô âm đạo do thay đổi estrogen trong cơ thể
Cam thảo rất hữu ích cho những phụ nữ bị khô âm đạo do thay đổi estrogen trong cơ thể

Cam thảo rất hữu ích cho những phụ nữ bị khô âm đạo do thay đổi estrogen trong cơ thể. Rễ cây cam thảo  chiết suất  lấy 2-3 ml và dùng từ 2-3 lần một ngày hoặc theo hướng dẫn của thầy thuốc. Cam thảo cũng rất có lợi trong việc cải thiện khả năng tình dục nữ .

9. Nhân sâm – giải pháp tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ và nam giới

Nhân sâm có một hóa chất giúp hỗ trợ sản xuất hormone tình dục ở cả nam giới và phụ nữ
Nhân sâm có một hóa chất giúp hỗ trợ sản xuất hormone tình dục ở cả nam giới và phụ nữ

Nhân sâm là một loại thảo dược phổ biến rộng rãi để điều trị các vấn đề tình dục. Nhân sâm có một hóa chất giúp hỗ trợ sản xuất hormone tình dục ở cả nam giới và phụ nữ. Nhân sâm cũng làm tăng lưu thông máu và cung cấp năng lượng cho cơ thể từ đó giúp tốt cho sức khỏe tình dục nói chung.

Với 9 loại thực phẩm làm tăng ham muốn ở phụ nữ sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn với bạn đời của mình nhé!

Nếu có vấn đề gì thắc mắc, bạn có thể liên hệ Trúc nhé! Trúc sẵn sàng đồng hành cùng bạn

>>> Xem thêm: Quan hệ giữa nội tiết tố, mãn kinh và tình dục

Võ Thị Thanh Trúc – 0982184785/ 090 968 1141

Chủ sáng lập Be Queen – Chăm sóc sức khỏe phụ nữ trung niên

20 COMMENTS

  1. “””Nhân sâm có một hóa chất giúp hỗ trợ sản xuất hormone tình dục ở cả nam giới và phụ nữ””
    Nhân sâm tốt thiệt, nhưng hiếm ai có đủ điều kiện để sử dụng.”

  2. “””Chuối một loại trái cây vừa ngon vừa rẻ mà rất giàu kali và vitamin B. Đây là những dưỡng chất cần thiết cho sự tăng khả năng ham muốn tình dục tối ưu ở phụ nữ và hỗ trợ quá trình sản xuất nội tiết tố nam testosterone.””
    Không ngờ chuối lại tốt trong chuyện vợ chồng thé. Mỗi ngày nên ăn chuối mới được”

  3. Mỗi lần quan hệ là em bị mụn. Chị cho em hỏi có phải lúc quan hệ, mình bị rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn không ạ? Em cám ơn chị

  4. Các bạn nên lên thời gian ngủ điều độ. Mỗi tối phải đi ngủ đúng giờ để có sức khỏe tốt và cũng là cách tăng ham muốn ở phụ nữ. Cách này đơn giản quá chị. Có hiệu quả không chị?

  5. Giờ tôi mới hiểu kẽm cần thiết như thế nào với mình. Vậy để tăng ham muốn mình có thể uống bổ sung thuốc nào có kẽm được không?

  6. Một con hàu giá 10K. Thực phẩm giàu kẽm này coi bộ xa xỉ quá. Có cách nào tốt hơn ăn hàu mà giá tốt hơn không bạn? Mình mua cho bà xã dùng. Tks bạn

Để lại Bình Luận bên dưới