5 Kinh Nghiệm Điều Trị Rong Kinh Huyết Tuổi Tiền Mãn Kinh

0
2445
điều trị rong kinh tiền mãn kinh
điều trị rong kinh tiền mãn kinh

5 Kinh nghiệm điều trị rong kinh huyết tuổi tiền mãn kinh mà phụ nữ cần biết

Khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh chị em phải đối mặt với nhiều trở ngại lớn về vấn đề tâm sinh lý, sức khỏe. Trong đó rong kinh, rong huyết là một trong những biểu hiện của tiền mãn kinh. Tình trạng này được xác định là hiện tượng ra huyết cử cung kéo dài trên 7 ngày. Vì vậy trước tình hình này chị em cần có giải pháp điều trị rong kinh tiền mãn kinh để giúp chị em giảm bớt những lo lắng, căng thẳng.

1. Điều trị rong kinh bằng thay đổi lối sống

điều trị rong kinh tiền mãn kinh
Cần tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu canxi, axit béo

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, hợp lý bằng cách cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Đặc biệt cần tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu canxi, axit béo như vừng, óc chó, đậu nành, hạt hướng dương, dầu cá, rong biển, đậu nành, sữa, các loại rau quả họ đậu,… Nói không với các chất kích thích, thức uống có cồn, cafein. Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều chất béo, dầu mỡ.

Thực hiện chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ: không nên làm việc căng thẳng. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn bằng những việc mình thích như xem phim, nghe nhạc,… Trò chuyện, tâm sự với mọi người để giải tỏa căng thẳng trong lòng, tránh bực bội, khó chịu,…

Tập luyện đều đặn mỗi ngày các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe từ 30 đến 45 phút như đi bộ, bơi lội, đạp xe, thiền, yoga,…

>>> Xem thêm: Các triệu chứng và cách điều trị tiền mãn kinh https://phunumankinh.com/bi-kip-song-khoe/cac-trieu-chung-va-cach-dieu-tri-benh-tien-man-kinh.html

2. Sử dụng liệu pháp hormone thay thế điều trị rong kinh

Một trong những giải pháp điều trị rong huyết tiền mãn kinh là sử dụng hormone thay thế. Phương pháp này sẽ nhanh chóng loại bỏ các triệu chứng tiền mãn kinh, trong đó có rong kinh rong huyết. Tuy nhiên phương pháp này gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng như hình thành các cục máu đông, đau bụng, buồn nôn, khó chịu, xuất huyết âm đạo bất thường,… Nguy hiểm hơn có thể gây ung thư vú, ung thư cổ tử cung,… Đặc biệt phương pháp này đòi hỏi phải được thăm khám và làm các xét nghiệm để tránh những biến chứng không mong muốn có thể xảy ra nên khá tốn kém.

3. Sử dụng thuốc ngừa thai kết hợp dạng uống (COC)

Tác dụng phụ như thay đổi tâm trạng, đau nửa đầu, suy tĩnh mạch, xuất huyết
Tác dụng phụ như thay đổi tâm trạng, đau nửa đầu, suy tĩnh mạch, xuất huyết

Thuốc này có chứa estrogen và progestrogen có tác dụng ngăn chặn sự gia tăng của nội mạc tử cung, ức chế quá trình rụng trứng. Điều trị rong kinh tuổi tiền mãn kinh và rong kinh không rõ nguyên nhân cực kỳ hiệu quả. Thuốc sử dụng qua đường uống, uống 21 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt, sau đó ngưng 7 ngày.

Tuy nhiên phương pháp này gây tác dụng phụ như thay đổi tâm trạng, đau nửa đầu, suy tĩnh mạch, xuất huyết bất thường, buồn nôn, đầy hơi, chuột rút, nhiễm candida âm đạo,….

4. Thuốc kháng viêm NSAIDs

Sử dụng thuốc có tác dụng giảm co thắt và xuất huyết tử cung, giảm lượng máu bị mất. Có tác dụng điều trị rong kinh tiền mãn kinh, đồng thời điều trị đau bung kinh khá tốt.

Tuy nhiên thuốc gây ra tác dụng phụ rối loạn giấc ngủ, đau đầu, đau vùng chậu, khô âm đạo, tăng cân, táo bón, buồn nôn, tăng huyết áp,…

5. Uống bổ sung nộit tiết tố nữ estrogen có nguồn gốc thực vật

viên uống bổ sung nội tiết tố Menopause One – Rainbow Light USA được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên lành tính
viên uống bổ sung nội tiết tố Menopause One – Rainbow Light USA được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên lành tính

Các phương pháp điều trị rong huyết tiền mãn kinh kể trên tuy có hiệu quả nhưng đều gây ra tác dụng phụ. Hiện nay giải pháp điều trị rong kinh thời kỳ tiền mãn kinh hiệu quả được các chuyên gia khuyến cáo và nhiều chị em tin tưởng lựa chọn là sử dụng viên uống bổ sung estrogen có nguồn gốc từ thực vật vừa hiệu quả, an toàn mà không gây tác dụng phụ.

Hiện nay viên uống bổ sung nội tiết tố Menopause One – Rainbow Light USA được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên lành tính như chiết suất Black Cohosh, Soy Isoflavone, Ginkgo, tảo Spiruna Nhật, đậu nành,…. có tác dụng bổ sung estrogen tự nhiên, loại bỏ các triệu chứng tiền mãn kinh, trong đó có rong kinh rong huyết. Hỗ trợ chị em cải thiện làn da, sự tươi trẻ, xinh đẹp, kéo dài thanh xuân, ngừa lão hóa để tự tin và rạng ngời hơn…. Đồng thời viên uống còn có tác dụng phòng ngừa, điều trị loãng xương hiệu quả,…

Thực hiện kiên trì đều đặn theo hướng dẫn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời sau 3 đến 6 tháng sử dụng. Đặc biệt Menopause One có thể sử dụng lâu dài để chăm sóc sức khỏe cho chị em nếu tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.

Cảm nhận của chị Uyên – 47 tuổi ở Đà Lạt bị rối loạn kinh nguyệt 6 tháng và gần đây 2 tháng vẫn chưa có kinh lại. Chị đã rất lo lắng vì sợ bị mãn kinh sớm. Sau khi uống Menopause One được 2 tháng, chị thấy chu kì kinh đều hơn, lượng kinh ra nhiều như xưa và cơ thể cực kì khỏe.

Điều trị rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ tiền mãn kinh
Chị Uyên đã có chu kì kinh nguyệt bình thường sau khi uống Menopause One 2 tháng

Cảm nhận chị Minh Hà  mấy tháng kinh nguyệt không đều. Chu kì hiện tại bị kéo dài lên đên 45 ngày. 10 ngày trước chu kì kinh nguyệt chị bị đau ngực, khô âm đạo và giảm ham muốn. Sau 1 tháng sử dụng chị có phản hồi chu kì kinh nguyệt đều, lượng kinh nhiều như thời còn trẻ, thấy khỏe và hạnh phúc. 

Chị Minh Hà thấy chu kì kinh nguyệt được đều hòa như thời trẻ
Chị Minh Hà thấy chu kì và lượng kinh nguyệt đều như thời con gái

Nếu bạn cần tư vấn về cách điều trị tiền mãn kinh, mãn kinh, bạn liên hệ Hotline để nhận được tư vấn hoàn toàn MIỄN PHÍ.

>>> Bài liên quan: Ayuvirta Thuốc Điều Trị Tiền Mãn Kinh Có Tốt Không

Võ Thị Thanh Trúc – 0982 184 785/ 090 968 1141

Chủ sáng lập BeQueenGroup.com – Chăm sóc phụ nữ trung niên

Để lại Bình Luận bên dưới